Зарядка это очень полезная привычка, хотя многие не придают ей весомого значения😕. Она не только помогает проснуться, но и, как не странно, зарядиться на весь день. Она и вправду помогает контролировать внимание, поведение, убирает сонливость, и лучше её к ребенку прививать с малых лет😌.
Ежедневно