Как сделать так, чтобы ребенок полноценно развивался, учился выносливости и достижению целей? Отдайте его на занятия гимнастикой. Так как это достаточно сложный вид спорта, необходимо выбирать из самых лучших спортивных школ, где работают опытные тренеры.
Студия грации «АЙРИС»
1 — улица Днепропетровская дорога, 99
Студия расположена в удобном месте, рядом с ТЦ «Семья». Каждый желающий сможет развить гибкость своего тела и заняться флай-стретчингом.
2 — ул. Б. Арнаутская, 2а
Опытные инструкторы проводят класс «гибкое тело», независимо от возраста занимающихся.
Эстетическая гимнастика в гимнастическом клубе «Исток»
ОДЕССА ул. Академика Вильямса, 86
Гимнастика отличается от других видов спортивных занятий своей красотой. Клуб «Исток» предлагает любому желающему заняться эстетической гимнастикой в хорошо оборудованном зале.
Художественная гимнастика в «Sportlife»
ОДЕССА улица Генуэзская, 36
Чтобы хорошо владеть своим телом, нужно регулярно тренироваться. Посещая клуб «Спортлайф», вы сможете заниматься силовыми упражнениями, развивающими гибкость.
Гимнастика в фитнес-клуба «Багира»
ул. Левитана, 79
Клуб «Багира» предлагает заняться гимнастикой как новичкам, так и опытным людям. Любой желающий сможет прийти и тренироваться вместе со всеми.
Гимнастика в фитнес-клубе «Стрекоза»
1 — проспект Академика Глушко, 11з
Занятия: боди флекс 50, стретчинг 30, здоровая спина, ортопедический тренажер Евминова.
Направления: фитбол, гибкая сила.
2 — ул. Генерала Бочарова, 37г
Занятия: боди флекс 45, стретчинг и пресс 30, ортопедический тренажер для спины Евминова.
Виды детской гимнастики
Гимнастика делится на различные дисциплины и виды: детская художественная гимнастика, спортивная гимнастика для детей, оздоровительная, коррекционная гимнастика – это лишь некоторые виды этого спорта.
- Оздоровительная гимнастика — ритмическая, гигиеническая, общая и силовая — это комплекс упражнений для развития опорно-двигательного аппарата и укрепления иммунной системы, такую гимнастику часто проводят в детсадах и школах. Целью базовой гимнастики является развитие правильных двигательных навыков, гармоничное развитие тела и коррекция непропорциональной фигуры. Для тех детей, у которых имеются какие-то нарушения, существуют более серьезные виды оздоровительной гимнастики, которую практикуют в специализированных медицинских центрах.
- Спортивная художественная гимнастика или акробатика — относится к олимпийским видам спорта, к занятиям в секции гимнастики для детей допускаются только физически крепкие, здоровые дети от 5 лет.
- Акробатическая гимнастика — выступление выполняется индивидуально или парами. Тренировка по гимнастике для детей включает в себя прыжки на батуте, прыжки на дорожке и командные упражнения.
- Художественная гимнастика сочетает элементы танцев, жонглирования, балета. Упражнения предполагают много импровизации, индивидуальную интерпретацию музыки, ритма и способов использования оборудования: много гибкости, плавности и свободы движений. Номера выполняются со скакалкой, обручем, мячиком, лентами. Возрастная категория от 4 лет.
- Эстетическая гимнастика – предполагает групповые выступления (6-10 человек). Выступление и демонстрация номера происходит на специальной доске. Основными элементами являются прыжки, шпагаты, пируэты, махи, подъемы.
- Атлетическая гимнастика – упражнения выполняют на различных тренажерах: бревна, кольца, турники, брусья, конь.
- Корректирующая гимнастика – предназначена в основном в лечебных целях для возобновления подвижности и исправления неправильной осанки.
- Лечебная гимнастика — вид гимнастики, направленный на борьбу с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также хорошо подходит для восстановления после различных травм.
- Очень популярны среди молодежи сейчас уроки гимнастики для детей, так называемая уличная гимнастика, она включает паркур, workout, freerun, шведскую гимнастику.
Где проходят занятия гимнастикой для детей в Одессе?
На сайте Афиша мы собрали всю самую свежую информацию о школах и секциях по занятиям гимнастикой в Одессе. Вы сможете записать своего ребенка как на индивидуальные, так и на групповые занятия, доверив его профессиональным тренерам.
Медицинские противопоказания
Важно помнить, что художественная гимнастика гимнастика требует значительных физических нагрузок, ведь это сложный и травмоопасный спорт, поэтому перед тем, как записать ребенка в секцию, нужно пройти тщательное медицинское обследование.