Аэробика в фитнес-клубе «Стрекоза»
1 — проспект Академика Глушко 11з
Направления: легкий степ, интервальный степ, силовой степ, степ тай бо.
2 — ул. Базарная, 63
Направления: интервальный степ, облегченный степ, степ функционал, степ фэнтези.
3 — ул. Генерала Бочарова, 37г
Направления: степ лайт, интервальный степ, степ тай бо.
4 — бульвар Лидерсовский, 9а
Направления: Боди Слайд, интервальный степ, облегченный степ, силовой степ (пауэр), степ функционал.
Аэробика в фитнес-клубе «MAX»
улица Академика Сахарова, 36Д
В этом гимнастическом клубе вы сможете найти занятия по интервальному степу и степу первого уровня. Также к вашему вниманию замечательные инструкторы по аэробуму.
Аэробика в фитнес-клубе «SkyFit» 1- улица Академика Вильямса, 68/1
Занятия: tae boo, подтянутый пресс и ягодицы, стройная талия, фри стайл, пауэр скульпт, интервальный степ, степ пати, табата плио, скай джампинг.
2 — проспект Добровольского, 84а
Занятия: кардио тренировка, стройная фигура, боди скульпт, функциональный тренинг, упражнения на полу, прыжковый тренинг, интервальный степ, табата.
Женская группа «Стройные и опасные» в «Академии собственной безопасности»
улица Семинарская 15
Вы сможете укрепить свою мышечную систему и выносливость, заняться гимнастикой для суставов, изучить боевые приемы и научиться правильно дышать.
Аэробика в «Sportlife»ОДЕССА улица Генуэзская 36Центр «Спортлайф» понравится любителям аэробики и степа.
Классическая аэробика: танцевальная, базовая.
Занятия степом: базовые упражнения, степ 1 и 2, степ и подтянутый живот.
Стретчинг в фитнес-клубе «Вертикаль» 1 — улица Днепропетровская дорога, 125б
Занятия: силовые упражнения степ скульпт, базовый степ, степ чейндж.
2 — ул. Тополевая 10а
Занятия: лоу дэнс, базовый степ, степ скульпт, степ чейндж.
3 — ул. Академика Вильямса 73/1
Занятия: комбинированный степ (комбо), степ скульпт, степ чейндж.
4 — проспект Добровольского, 122/1а
Занятия: степ скульпт.
Аэробика в спортклубе «Чемпион» во Дворце Спорта1- проспект Шевченко 31
Занятия: классический степ, тренировка сердца, бут камп.
2 — ул. Екатерининская 8
Занятия: степ, кардио тренировка, бут камп.
Аэробика в фитнес-клубе «Yes Fitness Premium» 1 — переулок Нечипуренко, 4
Занятия: степ, степ чейндж, тренировки с полусферой, интервальный степ.
2- ул. Академика Вильямса, 59е
Занятия: степ, упражнения с полусферой, интервальный степ, степ 30 + АБС 30.
Аэробика в фитнес-клубе «Спорттак»
ул. Канатная 79
Занятия: степ, интервальный степ, отличный пресс, степ скульпт.
Стэп-аэробика в фитнес-клубе «Джем»
ул. Левитана 105б
В клубе «Джем» вы сможете заняться различными направлениями степа с лучшими тренерами в этой сфере.
Step Interval в «Академии спорта»
шоссе Дальницкое, 2
Клуб «Академия» спорта специализируется на интервальном степе, которым может заняться каждый желающий, независимо от возраста.
Фитнес + аэробика в фитнес-клубе «Адреналин»
проспект Маршала Жукова, 3а
Фитнес клуб «Адреналин» предлагает широкий спектр занятий по аэробике: АБТ, интервальный фитнесс, пауэр микс, круговой тренинг, интервальный степ, степ чейндж, степ скульпт, табата, стретч, занятия для получения упругого пресса.
Фитнес, аэробика в фитнес-клубе «Grafit Athletic»ул. Михаила Грушевского, 15а
В этом клубе вы сможете заняться такими фитнес направлениями, как АБТ и Аппер Боди. Тренировки проводят сертифицированные инструкторы.
Аэробика в фитнес-клубе «Багира»ул. Левитана, 79
В клубе «Багира» каждый желающий может привести в порядок свою осанку, пресс, ягодицы и бедра. К вашему вниманию следующие виды занятий: танцевальный степ, степ скульпт, интервальный степ, хореографическая аэробика.
На сайте Афиша мы собрали всю самую свежую информацию о школах и секциях по занятиям гимнастикой и аэробикой в Одессе. Вы сможете записать своего ребенка как на индивидуальные, так и на групповые занятия, доверив его профессиональным тренерам.
Чем полезна аэробика для детей?
Аэробные упражнения очень полезны для растущих организмов. Этот пластичный и энергичный вид спорта для детей укрепляет осанку, улучшает иммунитет, стимулирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, формирует здоровый и крепкий опорно-двигательный аппарат, развивает ловкость и координацию движений.
На нашем сайте вы сможете узнать все о занятиях фитнесом для детей:
- Когда и в каких фитнес-клубах проходят бесплатные занятия;
- Как получить скидку;
- Как найти место для занятий аэробикой недалеко от дома;
- Как не пропустить набор в группу.
Мы собрали для вас всю самую свежую информацию об аэробике в Одессе, чтобы вы с легкостью могли записаться на занятия и поддерживать себя в замечательной физической форме и хорошем настроении. Фитнес для школьников особенно актуален в наши дни, когда дети проводят много времени за компьютером. Ведь активные динамичные аэробные упражнения не только бодрят, оздоравливают и укрепляют организм, но и помогают похудеть!
