Ежедневная гигиена для детей очень важна. Правила личной гигиены ребенку стоит прививать с раннего возраста, для формирования и закрепления у детей правильных гигиенических привычек, которые окупятся в будущем. Делать это лучше всего в игровой форме, когда ребенок маленький, а более старшим детям о гигиене нужно объяснять, применяя примеры почему она важна и необходима.
Правила и навыки личной гигиены детей
Что сделать, чтобы правила и навыки личной гигиены не раздражали ребенка и стали естественной и приятной процедурой? Что следует делать, чтобы превратить каждую часть вашего уходового ритуала из неприятной рутины в приятную привычку?
Чистить зубы, расчесывать волосы или даже мыть руки каждый день. С одной стороны это базовые правила чистоты для детей, с другой… зачастую настоящее испытание для родителей. Часто вместо эффективных утренних забот дома происходят трудные переговоры про гигиену для детей. Потому что малыш не хочет чистить зубки, ему больно расчесывать волосы… Умывать лицо не весело, потому что вода попадает в глаза. Ох… а мытье головы, стрижка или маникюр — это настоящее испытание нервной системы мамы!
Как приучить ребенка чистить зубы?
Начать стоит с выяснения причины, по которой наш ребенок не хочет чистить зубы. Причины такого поведения могут быть разными – от дискомфорта при чистке зубов, скуки до периодов бунта, связанных с развитием ребенка.
Если он утром только встал с кровати и ему нужно некоторое время, чтобы проснуться, дайте ему это время. Не стоит гнать его в ванную и заставлять умываться и чистить зубы в первые минуты пробуждения от сна.
Еще одной причиной могут быть болевые ощущения во время чистки зубов. Спросите об этом у ребенка, проверьте нет ли дырочек, сколов на зубах.
Вот несколько лайфхаков, как мотивировать ребенка к чистке зубов:
- Вовлекайте ребенка в выбор зубной пасты и зубной щетки адаптированных к его возрасту.
- Можете придумать интересные правила чистки зубов для детей, например, чистите зубы перед зеркалом или снимите интересный ролик о том, как он чистит зубы и покажите ему. Ну, а если малышу это очень понравиться, то, что ж, приготовьтесь к съемкам целого сериала.
- Поиграйте в игру, «Зубной доктор», где родитель чистит зубы ребенку, ребенок чистит зубы родителю.
- Покажите ребенку, что родители тоже чистят зубы — делайте это вместе. Также пригласите остальных членов семьи, ведь чистить зубы вместе со старшими братьями и сестрами это очень круто!
- Предоставьте ребенку возможность быть самостоятельным, если он того просит.
- Сочините истории о зубных червях, гномах, спрятанных между зубами, обращаясь к сказкам, которые нравятся ребенку.
- Позвольте чистить зубы под любимый мультфильм, песню.
- Используйте развивающие игры для детей онлайн, которые показывают, как важно чистить зубы.
- Чистите зубы в форме соревнования: кто дольше сможет держать рот открытым, кто сможет выплюнуть зубную пасту дальше…
Другие гигиенические процедуры так же важны, как и чистка зубов…
Любое гигиеническое мероприятие вы можете проводить по аналогичным методам, которые вы только что читали.
Также, чтобы лучше понять свое чадо, почитайте нашу статью: Как построить доверительные отношения с ребенком?
К регулярным гигиеническим процедурам также относятся:
- Мытье рук с мылом каждый раз перед едой, по приходу из улицы после того, как погладил животных, после посещения туалета и др.
- Ежедневная ванна
- Мытье волос
- Уход за ушами
- Уход за кожей
- Обработка ногтей
- Гигиена полости рта – чистка зубов после каждого приема пищи, регулярное посещение стоматолога
- Регулярная смена одежды, включая нижнее белье
- Стрижка
- Расчесывание, укладка волос.
