В острой стрессовой ситуации боевых действий родителям следует стать супер-родителями, сконцентрировав всю волю к жизни и любовь к своим детям. Дети всегда ориентируются на настроения взрослых и ведут себя соответственно.
🇺🇦Окружите ребенка максимальным вниманием, отвлеките доверительной беседой, полезными делами или игрой: попытайтесь хотя-бы на время переключить его мысли на позитив.
🇺🇦Помощь в быту: покажите ребенку его значимость и то, что он может внести весомый вклад в обеспечение комфорта семьи в сложных условиях. Попросите помочь по хозяйству, что-нибудь приготовить, убрать.
🇺🇦Обязательно выделяйте ребенку время на учебу и отдых, общение с семьей и по возможности с друзьями.
🇺🇦Игры: все дети любят играть, но в стрессовой ситуации игры могут стать не просто развлечением, а лекарством.
🇺🇦Простые праздники: ищите мелкие поводы для радости и отмечайте их вместе. У ребенка, который переносит тяжелый опыт, возникает острая потребность в радости, и даже сущий пустяк в такое время может принести массу положительных эмоций.
🇺🇦Цветотерапия: игра, которая показывает течение времени и помогает мысленно приблизить положительный исход событий. Каждому дню назначается свой цвет (очень удобно использовать для этого семь цветов радуги).
✔️Красный понедельник
✔️оранжевый вторник и так далее — каждый день вносите цвет в жизнь, на следующий день меняйте на новый.
🇺🇦Рисование: как нельзя лучше помогает распознать эмоции ребенка, ведь дети часто изображают именно то, что чувствуют внутри.
