Дети и вынужденная миграция

В наши дни миграция стала обычным явлением для многих украинских семей. Огромное количество родителей вынуждены оставлять своих детей и отправляться на работу в другие страны только потому, что на родине они не имеют возможности получить соизмеримый доход. И хотя работа за границей часто улучшает экономическое положение семьи, такая ситуация не является нормальной, ведь никакие деньги не в состоянии заменить родительскую опеку.Если даже в мирное время миграция оказывает столь негативное воздействие на детей, что уж говорить таких критических ситуациях, как катаклизмы и военные действия, когда кардинально меняется жизнь и привычная среда.Часто, вследствие вооруженных конфликтов, дети оказываются оторваны от родителей, покидают свои страны в одиночку, становятся мишенью для торговцев людьми, подвергаются риску домогательств и эксплуатации, начинают вести асоциальный образ жизни, теряют годы обучения в школе, страдают от недополучения медицинской помощи.Гораздо легче тяготы вынужденной миграции переносят дети, которым повезло не потерять родителей в аду войны, семья мигрирует вместе и поддерживает друг друга в новых изменившихся условиях.

Статистика вынужденной миграции в Украине по состоянию на конец апреля 2022

С момента начала войны границы Украины пересекли уже около шести миллионов человек, 90% из них — это женщины с детьми; более семи миллионов человек сегодня считаются внутренне перемещенными лицами. Далеко не всегда это семьи; часто детей, оставшихся без родителей, удается перевезти родственникам и соседям. К сожалению, очень много одиноких детей также попадает в руки преступных группировок, которые пользуются хаосом войны.

Миграция вместе с детьми: проблемы и решения

Семьям, которым удалось успешно пересечь границу и осесть на новом месте, также приходится сталкиваться с множеством проблем: от обеспечения условий более или менее нормальной жизни — до восстановления морального состояния самых уязвимых. Наиболее сложным периодом для детей становятся первые две-три недели, когда ребенок адаптируется к новой обстановке. Легче всего переносят перемены малыши, ведь чем ребенок младше — тем быстрее происходит процесс адаптации к новым условиям, обществу и культуре.

Что может происходить с ребенком при вынужденной миграции?

Дети, живущие в условиях конфликтов и вынужденной миграции, часто буквально показывают свой стресс. Например:

• могут жаловаться на головную боль, боли в животе, лихорадку, кашель и отсутствие аппетита;
• пребывают в состоянии тревоги и страха;
• испытывают проблемы со сном;
• могут возвращаться к поведению, которое было у них в раннем детстве — например, недержанию мочи, частому плачу, сосанию пальца, цеплянию родителей или опекунов, боязни оставаться в одиночестве;
• становятся необычайно активными, агрессивными или наоборот застенчивыми, замкнутыми, тихими и грустными;
• испытывают сложности с концентрацией.

Что можно сделать, чтобы помочь своему ребенку?

Безопасность:

• Если вы проживаете в небезопасном месте — оставайтесь вместе, не разлучайтесь со своей семьей.
• Старайтесь не оставлять детей на долгое время одних. Выходя за едой или другими вещами для вашей семьи, оставляйте детей на попечении родственников или доверенных лиц.
• Убедитесь, что ваш ребенок знает свое полное имя и адрес, имена родителей и родственников, телефоны.
• Расскажите малышу о местах, где он может получить помощь в критической ситуации — милиция, скорая помощь, больница и тд.
• Если ваш ребенок выходит из дома погулять — убедитесь в том, что он знает, что должен сообщить вам куда и с кем идет и когда вернется.
• Если вы идете куда-то вместе с детьми, заранее договоритесь о месте, где можете встретиться, если вдруг потеряете друг друга.
• Придумайте кодовое слово или фразу, которую ребенок может распознать: это будет означать, что в данный момент важно, чтобы он беспрекословно слушался вас. Такой маневр поможет избежать многих опасных ситуаций, которые могут возникнуть у вынужденных мигрантов.

Создание среды теплоты и поддержки:

• Чаще проявляйте ласку, обнимайте и целуйте ребенка.
• Обещайте заботиться о нем и поддерживать в сложной ситуации. Это успокаивает и помогает малышам быть более уверенными в себе.

Похвала:

• Хвалите ребенка даже за мелкие достижения, показывайте его значимость для вас.
• Одобрение правильных поступков закрепляется в сознании, поэтому ребенок каждый раз будет стараться вести себя так, чтобы его похвалили вновь.
• Четко обозначайте, за что именно вы хвалите малыша — если он еще совсем маленький, ему нужно точно понимать, что именно вызывает ваше одобрение.
• Поощряйте малыша помогать нуждающимся. Установлено, что дети могут лучше справляться с критическими ситуациями, если помогают другим и чувствуют себя нужными и важными.

Совместное время:

• Находите время на ребенка, это поможет ему меньше беспокоиться и переживать, придаст уверенности.
• Иногда дети начинают излишне шуметь для того. чтобы привлечь внимание, в котором так нуждаются. Не злитесь, поддержите вашего малыша, выслушайте его, дайте почувствовать, что он важен.
• Учите ребенка терпению. Спокойно объясняйте, что иногда не можете уделить ему все свое внимание прямо сейчас, но через некоторое время сможете это сделать.
• Если малыш сталкивается с равнодушием и видит, что его никто не слушает, он может замкнуться и перестать общаться. Поэтому очень важно показывать детям, что вы слушаете их. Спрашивайте, как они относятся к своему опыту и событиям вокруг, что вызывает наибольший стресс, к чему труднее приспособиться.
• Будьте честны. Не обещайте того, чего не можете дать и давайте достоверную информацию о происходящем. Объясняя ребенку, что происходит, говорите на его языке — просто и понятно.
• Не перегружайте ребенка своими переживаниями и взрослыми проблемами. Малышам и так нелегко, им нужны сильные взрослые рядом.

Соблюдение распорядка дня:

• Это может быть нелегко при переезде, но более или менее привычный порядок структурирует жизнь, успокаивает, дает уверенность; ощущение предсказуемости помогает детям чувствовать себя в безопасности.
• Поощряйте детей за соблюдение распорядка дня — выполнение уроков, соблюдение времени отхода ко сну и так далее. Это благотворно влияет на нервную систему малышей.

Расслабляющие игры:

• Игры очень важны для расслабления. Они не просто развлекают и отвлекают, но помогают справиться со стрессом и дают ощущение нормальной, привычной жизни.
• Не оставляйте ребенка одного в играх — присоединяйтесь, играйте во что-то вместе. Наблюдайте за ним и проявляйте искренний интерес к процессу.
• Отслеживайте изменения в поведении играющего ребенка: нередко дети, пребывающие в стрессе от вынужденной миграции, выявляют в играх травмировавшие их факторы.
• Что касается подростков, которым уже нужна некоторая свобода, важно демонстрировать понимание их желаний. Но в то же время объяснять, что для вашей общей безопасности вам важно знать, как, где и с кем они проводят свое свободное время.

Страхи, печаль и тревоги — это естественная реакция на переживания, через которые проходят жертвы военных конфликтов, вынужденные мигрировать в другие места проживания. Немногие взрослые могут справиться с такой массой негативных эмоций самостоятельно, ну а детям это сделать еще сложнее.Родителям и опекунам следует делать все для того, чтобы пытаться уменьшить детские стрессы, насколько это возможно. Не забывайте проявлять свою любовь и заботу, прислушиваться к детским проблемам, поддерживать распорядок дня и пытаться привнести приятные активности в жизнь детей. А еще лучше такие меры работают, если взрослые настроены оптимистически, ведь дети всегда чувствуют настроения окружающих.